Blog – Beziehungskrise überwinden
Gedanken und Impulse zu Affären, Fremdgehen, Misstrauen und Eifersucht – für Frauen, die wieder Stabilität finden und ihre Beziehungskrise überwinden möchten.
Kontrollverhalten in der Beziehung nach einer Affäre – und wie du aus dem Kreislauf aussteigst
07.03.2026
Der Tag hat kaum begonnen und du sitzt mit einem flauen Gefühl am Frühstückstisch. Dein Blick streift immer wieder das Smartphone deines Partners, so nah und doch unerreichbar. Seit dem Vertrauensbruch fühlt sich jeder Ton wie ein Stich an, und die Mischung aus Angst und Kontrollimpuls übernimmt deine Gedanken.
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Du hast den Vertrauensbruch überstanden, vielleicht sogar einen Neustart gewagt. Und doch ist da dieses nagende Gefühl, das dich nicht loslässt. Bei jeder Nachricht oder wenn er zu spät nach Hause kommt, zieht sich alles in dir zusammen. Extreme Eifersucht – wie e…
Eifersucht überwinden – was dir nach einem Seitensprung wirklich hilft
Du liegst nachts wach. Neben dir atmet er ruhig. Und in dir ist alles angespannt.
Bilder, die du nie gesehen hast, tauchen auf. Fragen kreisen. Eine kleine Unstimmigkeit – und dein Körper reagiert, als wäre die Gefahr wieder da.
Wenn du gerade versuchst, Eifersuch…